| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
a |
| |
Библиографический уровень |
a |
| 001 |
Контрольный номер |
RU/CBS_UL/BASE/aa2abc05281c4f11b39f49b13ab093b6 |
| 005 |
Дата корректировки |
20231219193010.7 |
| 100 |
Данные общей обработки |
__ |
| a |
Данные общей обработки |
20231219 ||| 0rusy0189 ca |
| 101 |
Язык документа |
0_ |
| a |
Язык текста |
rus |
| 102 |
Страна публикации |
__ |
| a |
Страна публикации |
RU |
| 200 |
Заглавие и сведения об ответственности |
1_ |
| a |
Заглавие |
Щит от старости |
| e |
Сведения, относящиеся к заглавию |
[описание методик биохакинга, призванных замедлить старение организма: регулярное качественное расслабление мышц и растяжка ] |
| f |
Первые сведения об ответственности |
Л. Харленцева |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021 |
| 300 |
Общие примечания |
__ |
| a |
Общие примечания |
12+ |
| 461 |
Уровень набора |
_0 |
| 1 |
|
2000 |
| a |
|
Физкультура и спорт |
| 463 |
Уровень физической единицы |
_0 |
| 1 |
|
001RU/CBS_UL/BASE/696074405 |
| 1 |
|
2000 |
| a |
|
№ 1 |
| v |
|
С. |
| 1 |
|
210 |
| d |
|
2022 |
| 606 |
Тематические рубрики |
0_ |
| a |
Основная рубрика |
Возрастная гигиена |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
возрастная гигиена |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
биохакинг |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
оздоровление организма |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
расслабление мышц |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
растяжка мышц |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
мышечная релоксация |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
прогрессивная мышечная релаксация Джейкобсона |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
техника прогрессивной мышечной релаксации |
| 610 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
ПМР (прогрессивная мышечная релаксация) |
| 686 |
Индексы других классификаций |
__ |
| 2 |
Код системы |
rubbk |
| a |
Классификационный индекс |
51.204.9 |
| 700 |
Автор |
_1 |
| a |
Фамилия |
Харленцева |
| b |
Имя (инициалы) |
Л. |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
МБУК ЦБС г. Ульяновска |
| c |
Дата составления |
20231219 |
| g |
Правила каталогизации |
RCR |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Страна |
RU |
| b |
Организация |
МБУК ЦБС г. Ульяновска |
| c |
Дата составления |
20231219 |
| g |
Правила каталогизации |
RCR |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
b |
| w |
Контрольный № источника |
RU/CBS_UL/BASE/696074405 |