| Найдено документов - 27 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '75.656' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Статья из журнала
Васякина, М.
Утро с тибетской гимнастикой [Текст] : [гормональная утренняя тибетская гимнастика] / М. Васякина
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 6. - С. 56-59 : фото.
Утро с тибетской гимнастикой [Текст] : [гормональная утренняя тибетская гимнастика] / М. Васякина
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 6. - С. 56-59 : фото.
Авторы: Васякина М.
Ключевые слова: гимнастика, оздоровительная гимнастика, гормональная тибетская гимнастика, тибетская гимнастика, гимнастика тибетская, утренняя гимнастика, нормализация гормонального фона
2. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Утро с комплексом "даоинь" [Текст] : [упражнения цигун "даоинь"] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 4. - С. 46-49.
Утро с комплексом "даоинь" [Текст] : [упражнения цигун "даоинь"] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 4. - С. 46-49.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: цигун, китайская гимнастика, гимнастика китайская, восточные методики оздоровления, энергия ци, даосские практики, восстановление здоровья, даоинь (упражнения), упражнения цигун
3. Статья из журнала
Упражнения после замены тазобедренного сустава [Текст] : [о комлексе упражнений для периода поздней реабилитации после замены тазобедренного сустава, разработанном инструктором по лечебной физкультуре Т.Л. Бакановой] / подгот. А. Михайлина
// Физкультура и спорт. - 2021. - № 10. - С. 24-25. - Окончание. Начало: № 9.
// Физкультура и спорт. - 2021. - № 10. - С. 24-25. - Окончание. Начало: № 9.
Ключевые слова: оздоровительная гимнастика, спортивная медицина, реабилитация организма, тазобедренные суставы, замена суставов, комплексы упражнений, методики выполнения упражнений, реабилитационные упражнения
4. Статья из журнала
Тренируем равновесие: 5 простых упражнений [Текст] : [об упражнениях, которые активизируют работу мозга, улучшают функции мозжечка, продлевают молодость организма, увеличивают продолжительность жизни] / подгот. А. Маврин
// Физкультура и спорт. - 2021. - № 10. - С. 23 : ил.
// Физкультура и спорт. - 2021. - № 10. - С. 23 : ил.
Ключевые слова: физические упражнения, физические тренировки, прокачивание мышц, вестибулярная система, вестибулярный аппарат, головокружения, тренировки равновесия
5. Статья из журнала
Кузьминская, А.
Тренировки между делом : [простые упражнения, которые можно выполнять когда и где угодно] / А. Кузьминская
// 60 лет - не возраст. - 2023. - № 11. - С. 46-50 : ил. - 16+.
Тренировки между делом : [простые упражнения, которые можно выполнять когда и где угодно] / А. Кузьминская
// 60 лет - не возраст. - 2023. - № 11. - С. 46-50 : ил. - 16+.
Авторы: Кузьминская А.
Ключевые слова: гимнастика, гимнастика для пожилых людей, упражнения, упражнения на стуле, упражнения стоя
6. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Тайна танцующих человечков : [стойки цигун, улучшающие функции меридианов селезёнки, почек и перикарда] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 4. - С. 60-64 : фото. - 16+.
Тайна танцующих человечков : [стойки цигун, улучшающие функции меридианов селезёнки, почек и перикарда] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 4. - С. 60-64 : фото. - 16+.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: цигун, стойки цигун-кхиконг, система цигун, китайская система оздоровления, оздоровительная гимнастика цигун
7. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Тайна танцующих человечков : [стойки цигун, улучшающие функции меридианов лёгких и желудка] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 3. - С. 64-67 : фото. - 16+.
Тайна танцующих человечков : [стойки цигун, улучшающие функции меридианов лёгких и желудка] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 3. - С. 64-67 : фото. - 16+.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: цигун, система цигун, китайская система оздоровления, оздоровительная гимнастика Цигун, стойки цигун-кхиконг
8. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Тайна танцующих человечков : [стойки в системе цигун] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 2. - С. 68-72 : фото. - 16+.
Тайна танцующих человечков : [стойки в системе цигун] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 2. - С. 68-72 : фото. - 16+.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: цигун, китайская система оздоровления, цигун-кхиконг, кхиконг, стойки цигун-кхиконг, оздоровительная гимнастика Цигун
9. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Тайна танцующих человечков : [система цигун] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 1. - С. 46-51 : ил. - 16+.
Тайна танцующих человечков : [система цигун] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 1. - С. 46-51 : ил. - 16+.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: китайская система оздоровления, система цигун, цигун, кхиконг, оздоровительная гимнастика, гимнастика оздоровительная, упражнения для расслабления
10. Статья из журнала
Кочетков, В.
Сложный вопрос [Текст] : [о том, какие физические нагрузки оптимальны для человека после сорока лет] / В. Кочетков
// Физкультура и спорт. - 2022. - № 8. - С. 10-11 : фот.
Сложный вопрос [Текст] : [о том, какие физические нагрузки оптимальны для человека после сорока лет] / В. Кочетков
// Физкультура и спорт. - 2022. - № 8. - С. 10-11 : фот.
Авторы: Кочетков В.
Ключевые слова: физические упражнения, упражнения физические, физкультура, силовые нагрузки, физкультурные занятия
11. Статья из журнала
Ефанова, А.
Скакалка поможет в жизни [Текст] : [о пользе и противопоказаниях работы со скакалкой] / А. Ефанова
// Физкультура и спорт. - 2022. - № 8. - С. 9 : ил.
Скакалка поможет в жизни [Текст] : [о пользе и противопоказаниях работы со скакалкой] / А. Ефанова
// Физкультура и спорт. - 2022. - № 8. - С. 9 : ил.
Авторы: Ефанова А.
Ключевые слова: гимнастика, скакалка, прыжки со скакалкой, польза прыжков со скакалкой, упражнения со скакалкой
12. Статья из журнала
Ефанова, А.
Приседания и "шалтай-болтай" [Текст] : [упражнения, которые эффективны для людей пожилого возраста] / А. Ефанова
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 8. - С. 32-35 : фото.
Приседания и "шалтай-болтай" [Текст] : [упражнения, которые эффективны для людей пожилого возраста] / А. Ефанова
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 8. - С. 32-35 : фото.
Авторы: Ефанова А.
Ключевые слова: оздоровительная гимнастика, гимнастика оздоровительная, гимнастика для пожилых людей, упражнения для пожилых людей, скандинавская ходьба, приседания, шалтай-болтай (упражнения), упражнения Гитта
13. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Осенняя гимнастика для лёгких [Текст] : [упражнения для лёгких по системе цигун] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 9. - С. 48-52 : фото.
Осенняя гимнастика для лёгких [Текст] : [упражнения для лёгких по системе цигун] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 9. - С. 48-52 : фото.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: цигун, китайская гимнастика, гимнастика китайская, упражнения цигун, упражнения для лёгких, гимнастика для лёгких, гимнастика для укрепления лёгких
14. Статья из журнала
Борщенко, И.
Опасный и безопасный фитнес [Текст] : [правильное выполнение приседаний и наклонов] / И. Борщенко
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 6. - С. 36-41 : фото.
Опасный и безопасный фитнес [Текст] : [правильное выполнение приседаний и наклонов] / И. Борщенко
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 6. - С. 36-41 : фото.
Авторы: Борщенко И.
Ключевые слова: фитнес, упражнения для тренировки мышц ног, приседания, упражнения на приседания, наклоны
15. Статья из журнала
Борщенко, И.
Опасный и безопасный фитнес [Текст] : [методика безопасного бега и ходьбы] / И. Борщенко
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 2. - С. 42-47 : фото.
Опасный и безопасный фитнес [Текст] : [методика безопасного бега и ходьбы] / И. Борщенко
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 2. - С. 42-47 : фото.
Авторы: Борщенко И.
Ключевые слова: фитнес, бег, беговые тренировки, тренировки беговые, оздоровительный бег, бег оздоровительный, кардиотренировки, кардиофитнес, ходьба на лыжах
16. Статья из журнала
Борщенко, И.
Опасный и безопасный фитнес [Текст] : [правильное и безопасное выполнение упражнений] / И. Борщенко
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 1. - С. 42-48 : фото.
Опасный и безопасный фитнес [Текст] : [правильное и безопасное выполнение упражнений] / И. Борщенко
// 60 лет - не возраст. - 2022. - № 1. - С. 42-48 : фото.
Авторы: Борщенко И.
Ключевые слова: фитнес, кардиофитнес, кардиотренировки, аэробные тренировки, тренировки аэробные, бег, беговые тренировки, тренировки беговые
17. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Красота - на пяти китах [Текст] : [растяжки для тела при асимметрии лица] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2021. - № 12. - С. 48-52 : фото.
Красота - на пяти китах [Текст] : [растяжки для тела при асимметрии лица] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2021. - № 12. - С. 48-52 : фото.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: гимнастика для женщин, асимметрия лица, растяжки для тела при асимметрии лица, мышечные растяжки, растяжки мышечные
18. Статья из журнала
Сухарева, Г.
Красота - на пяти китах [Текст] : [упражнения для разных участков тела, связанными с коррекцией асимметрии лица] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2021. - № 11. - С. 44-49 : фото.
Красота - на пяти китах [Текст] : [упражнения для разных участков тела, связанными с коррекцией асимметрии лица] / Г. Сухарева
// 60 лет - не возраст. - 2021. - № 11. - С. 44-49 : фото.
Авторы: Сухарева Г.
Ключевые слова: асимметрия лица, асимметрия позвоночника, нарушение осанки, гимнастика для шеи, гимнастика для плеч, гимнастика для лица
19. Статья из журнала
Рыбчинская, В.
Зарядимся утром на весь день! : [комплекс упражнений и самомассажа для хорошего самочувствия] / В. Рыбчинская
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 3. - С. 56-59 : фото. - 16+.
Зарядимся утром на весь день! : [комплекс упражнений и самомассажа для хорошего самочувствия] / В. Рыбчинская
// 60 лет - не возраст. - 2024. - № 3. - С. 56-59 : фото. - 16+.
Авторы: Рыбчинская В.
Ключевые слова: упражнения, упражнения для бодрости, утренние упражнения, самомассаж, физические упражнения, упражнения физические
20. Статья из журнала
Гимнастика Гермеса : [оздоровительная гимнастика Гермеса Трисмегиста]
// Твое здоровье. - 2024. - № 5. - С. 40-41. - 16+.
// Твое здоровье. - 2024. - № 5. - С. 40-41. - 16+.
Ключевые слова: гимнастика, оздоровительная гимнастика, гимнастика оздоровительная, гимнастика Гермеса