Выбор каталога
Сортировать по:
1. Книга
bookCover
Петков, Павел Петрович.
Хочу ЗОЖ : как превратить питание, активность и сон в классную привычку / П. Петков. - Москва : ЭКСМО : Бомбора, 2024. - 281, [1] с. ; 21,5 см. - (Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию). - 16+. - 2 000 экз. - ISBN 978-5-04-178042-5 ( в пер.) : 655 р. 60 к.
Авторы: Петков Павел Петрович
Шифры: 51.2 - П 29
Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, гигиена питания, рациональное питание, правильное питание, продукты питания
Экземпляры: Всего: 1, из них: 7 б-1
2. Книга
bookCover
Бубновский, Сергей Михайлович.
Функциональная анатомия здоровья / С.М. Бубновский. - 2-е изд., улучшен. и доп. - Москва : ЭКСМО, 2024. - 159 с. : ил. ; 24,5 cм. - (Медицинский атлас). - 12+. - 2 000 экз. - ISBN 978-5-04-200199-4 (в пер.) : 776 р. 60 к.
Авторы: Бубновский Сергей Михайлович
Шифры: 51.2 - Б 90
Ключевые слова: медицина, здоровье, заболевания, лечение движением, борьба со старением, оздоровление, кинезитерапия, долголетие
Экземпляры: Всего: 1, из них: 7 б-1
3. Книга
bookCover
Кристенсен, Элис.
Йога для всех [Текст] : [руководство для начинающих] : [рекомендации по правильному дыханию, инструкции по выполнению асан, комплексы при разных заболеваниях] / Э. Кристенсен. - Москва : ЭКСМО, 2024. - 191 с. : ил. ; 23,5 см. - (Путь к здоровью) (Идеальная фигура). - 12+. - 7 000 экз. - ISBN 978-5-699-60381-7 : 280 р. 50 к.
Авторы: Кристенсен Элис
Шифры: 75.6 - К 82
Ключевые слова: йога терапия, питание рациональное, правильное дыхание, упражнения, лечение физкультурой, гимнастика йогов, асаны
Экземпляры: Всего: 1, из них: 27 б-1
4. Книга
bookCover
Винер, Ирина Александровна.
Я - никто… : автобиография легендарного тренера / И. А. Винер. - Москва : ЭКСМО, 2023. - 268, [1] с. : фот. ; 21,5 см. - (Автобиография легендарного тренера). - 16+. - 5 000 экз. - ISBN 978-5-04-178745-5 (в пер.) : 977 р. 70 к.
Авторы: Винер Ирина Александровна
Шифры: 75.6 - В 48
Ключевые слова: тренеры легендарные, гимнастика художественная, воспоминания, спорт, истории успеха, достижения спортивные, тренеры спортивные
Экземпляры: Всего: 1, из них: 7 б-1
5. Книга
bookCover
Роуч, Майкл.
Как работает йога : философия физического и духовного самосовершенствования / М. Роуч ; пер. с англ. Ю. Куниной, Т. Эйдельман. - Москва : АСТ : Времена, 2023. - 350, [1] с. ; 20 см. - (Честно о здоровье). - 16+. - 2 000 экз. - ISBN 978-5-17-118334-9 : 251 р. 65 к.
Авторы: Роуч Майкл
Шифры: 88.37 - Р 79
Ключевые слова: гимнастика, йога, совершенствование духа, образ жизни, притчы о йоге, опасные приключения
Экземпляры: Всего: 1, из них: 30 б-1
6. Книга
bookCover
Ханна, Томас.
Искусство не стареть : "никто не позаботится о Вас так, как Вы сами" : безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от хронической боли в любом возрасте / Т. Ханна ; [пер. с англ. Г. Рохлин]. - Санкт-Петербург : Питер, 2023. - 223 с. : ил. ; 20,5 см. - 16+. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-4461-1521-1 : 150 р. 00 к.
Авторы: Ханна Томас
Шифры: 51.2 - Х 19
Ключевые слова: болезни возрастные, методики уникальные, движение, развитие подвижности и гибкости, хронические боли, упражнения соматические
Экземпляры: Всего: 1, из них: 18 б-1
7. Книга
bookCover
Берк Эзги.
Я люблю йогу! [Текст] : 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения : для занятий взрослых с детьми старшего дошкольного возраста / Э. Берк ; ил. Р. Улусан ; пер. с англ. Гр. Василиади. - Москва : ЭКСМО, 2022. - 55, [2] с. : ил., фото ; 22,5 см. - 0+. - Указ. изд-во Эксмодетство. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-04-159255-4 (в пер.) : 431 р. 20 к.
Авторы: Берк Эзги
Шифры: 75.6 - Б 48
Ключевые слова: йога, гимнастика, комплекс упражнений, здоровье детей, йога для детей, гимнастика для детей
Экземпляры: Всего: 1, из них: 25 б-1
8. Книга
bookCover
Углов Федор Григорьевич.
Советы столетнего хирурга [Текст] : [умей владеть собой; никогда не пей и не кури, иначе все бесполезно; не переедай; не бойся вовремя пойти к врачу; люби своё тело, щади его; продолжительность твоей жизни зависит от тебя свмого] / Ф. Г. Углов. - Москва : АСТ, 2022. - 316, [3] с. ; 21 см. - (Медицинский бестселлер). - 12+. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-17-087088-2 (в пер.) : 343 р. 47 к.
Авторы: Углов Федор Григорьевич
Шифры: 51.2 - У 25
Ключевые слова: советы хирурга, бессмертие, долголетие, продолжительность жизни, как жить долго, здоровье, болезни, жизнь, влияние образа жизни
Экземпляры: Всего: 1, из них: 1 б-1
9. Книга
bookCover
Трескова, Н.
Новая Надежда. Секретная система омоложения [Текст] / Н. Трескова. - Санкт-Петербург : Питер, 2022. - 205, [1] с. ; 21 см. - 1 000 экз. - ISBN 978-5-4461-1954-7 (в пер.) : 610 р. 50 к.
Авторы: Трескова Н.
Шифры: 51.2 - Т 66
Ключевые слова: омоложение, система омоложения, молодость, здоровый образ жизни, любовь к себе
Экземпляры: Всего: 1, из них: 1 б-1
10. Книга
bookCover
Фанг, Джейсон.
Код долголетия [Текст] : 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы / Д. Фанг, Д. Диниколантонио ; [пер. с англ. А. В. Захарова]. - Москва : ЭКСМО : БОМБОРА, 2022. - 287 с. : ил. ; 24 см. - (Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует). - 12+. - 4 000 экз. - ISBN 978-5-04-166693-4 (в пер.) : 753 р. 50 к.
Авторы: Фанг Джейсон, Диниколантонио Д.
Шифры: 51.2 - Ф 21
Ключевые слова: медицина, долголетие, старость, люди пожилые, питание правильное, здоровый образ жизни, здоровье
Экземпляры: Всего: 2, из них: 27 б-1, 8 б-1
11. Книга
bookCover
Верклова, Юлия Дмитриевна.
Базовый ЗОЖ : сахар, жир и фитнес-тренды / Ю. Д. Верклова. - Второе обновл. изд. - Москва : АСТ, 2022. - 268, [1] с. : ил. ; 22 см. - (Понятная медицина). - 16+. - 2 000 экз. - ISBN 978-5-17-127431-3 (в пер.) : 504 р. 44 к.
Авторы: Верклова Юлия Дмитриевна
Шифры: 51.2 - В 32
Ключевые слова: здоровье, ЗОЖ, питание правильное, питание здоровое, советы полезные
Экземпляры: Всего: 1, из них: 1 б-1
12. Книга
bookCover
Тай-Юнь Йу.
Поиграем в йогу. Легкие и весёлые упражнения для развития гибкости и координации, воображения и памяти [Текст] : для занятий взрослых с детьми старшего дошкольного возраста (текст читают взрослые) / Тай-Юнь Йу ; пер. с англ. Г. Василиади. - Москва : ЭКСМО, 2021. - 31, [2] с. : ил. ; 22 см. - Указ. изд-во Эксмодетство. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-04-118031-7 (в пер.) : 228 р. 00 к.
Авторы: Тай-Юнь Йу
Шифры: 75.6 - Т 14
Ключевые слова: упражнения, обучение, дошкольники, развитие воображения, развитие внимания, развитие памяти, развитие движений, физическое воспитание, йога для детей
Экземпляры: Всего: 1, из них: 1 б-1
13. Книга
bookCover
Ильницкий, А. Н.
Неуязвимые [Текст] : книга о здоровье / А. Н. Ильницкий, К. Прощаев. - Москва : Дискурс, 2021. - 335 с. ; 20см. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-907418-05-9 (в пер.) : 883 р. 75 к.
Авторы: Ильницкий А. Н., Прощаев К.
Шифры: 51.2 - И 48
Ключевые слова: медицина, методики авторские, здоровье, ЗОЖ, резилиенс-гимнастика, упражнения, диеты
Экземпляры: Всего: 1, из них: 7 б-1
14. Документ
bookCover
Бутера, Р.
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. снимает тревогу [Текст] / Р. Бутера, Э. Байрон, С. Элгелид ; пер. с англ. Е. Спириду. - Москва : Бомбора™ : ЭКСМО, 2021. - 315 с. : ил. ; 24 см. - (Йогалогия). - 1 000 экз. - ISBN 978-5-699-98160-1 (в пер.) : 738 р. 10 к.
Авторы: Бутера Р., Байрон Э., Элгелид С.
Шифры: 75.6 - Б 93
Ключевые слова: гимнастика, йога, гимнастика йогов, самопознание, основы йоги, йога-терапия, стресс, упражнения йоги
Экземпляры: Всего: 1, из них: 17 б-1
15. Книга
bookCover
Сиссако, Бакари.
Йога. 7 минут в день. Здоровье, тонус, энергия : пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней / Б. Сиссако ; пер. с фр. Е. Иванкевич. - Москва : Колибри : Азбука-Аттикус, 2021. - 79 с. : ил. ; 22,5 см. - 16+. - На обл. авт. не указан. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-389-18441-1 ( в пер.) : 378 р. 41 к.
Авторы: Сиссако Бакари
Шифры: 75.6 - С 40
Ключевые слова: йога, гимнастика, упражнения физические, тренировки оздоровительные, хатха-йога, инструкции пошаговые, программы тренировок, здоровье
Экземпляры: Всего: 1, из них: 30 б-1
16. Книга
bookCover
Томоми, И.
Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления [Текст] : как избавить тело от зажимов и вернуть его естественное положение / И. Томоми ; [пер. с яп. Е. Кобзарь]. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 121, [2] с. : ил., фото ; 23 см. - (Японские советы). - 4 500 экз. - ISBN 978-5-4461-1678-2 : 503 р. 75 к.
Авторы: Томоми И.
Шифры: 75.6 - Т 56
Ключевые слова: гимнастика, гимнастика восточная, омоложение, оздоровление, зажимы, медитация восточная
Экземпляры: Всего: 1, из них: 7 б-1
17. Книга
bookCover
Бубновский, С. М.
Активное долголетие или Как вернуть молодость вашему телу [Текст] : [5 условий здорового долголетия : эффективные упражнения для продления молодости : авторский метод борьбы со старением] / С. М. Бубновский . - 3-е изд., испр. и доп. - Москва : ЭКСМО, 2021. - 413, [1] с. : ил. ; 20,5 cм. - 2 000 экз. - ISBN 978-5-04-116312-9 (в пер.) : 645 р. 70 к.
Авторы: Бубновский С. М.
Шифры: 51.2 - Б 90
Ключевые слова: медицина, здоровье, заболевания, лечение движением, борьба со старением, оздоровление, кинезитерапия, долголетие
Экземпляры: Всего: 1, из них: 17 б-1
18. Книга
bookCover
Ильчи Ли.
Я решил прожить до 120 лет [Текст] / И. Ли ; [пер. с англ. М. Пастуховой]. - Москва : ЭКСМО, 2020. - 220 с. : ил. ; 21,5 см. - (Mindfulness/Осознанность). - 3 000 экз. - ISBN 978-5-04-106053-4 (в пер.) : 624 р. 60 к.
Авторы: Ильчи Ли
Шифры: 51.2 - И 48
Ключевые слова: медицина, здоровье, заболевания, лечение движением, борьба со старением, оздоровление, кинезитерапия, долголетие
Экземпляры: Всего: 1, из них: 17 б-1
19. Книга
bookCover
Мясникова Ольга Александровна.
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой, врач- геронтолог [Текст] : полный гид по здоровью для человека "почтенного" возраста / О. А. Мясникова. - Москва : ЭКСМО, 2020. - 352 с. ; 24 см. - 4 000 экз. - ISBN 978-5-04-103439-9 (в пер.) : 592 р. 90 к.
Авторы: Мясникова Ольга Александровна
Шифры: 51.2 - М 99
Ключевые слова: медицина, здоровье женское, медицинские рекомендации, питание правильное, болезни, профилактика заболеваний, геронтология, долголетие, домашние животные
Экземпляры: Всего: 1, из них: 17 б-1
20. Книга
bookCover
Новоселов В. М.
Ключ к долголетию [Текст] : научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum / В. М. Новоселов. - Москва : ЭКСМО, 2020. - 271 с. : ил. ; 22 см. - (Легендарные врачи рекомендуют). - 3 000 экз. - ISBN 978-5-04-108772-2 (в пер.) : 257 р. 02 к.
Авторы: Новоселов В. М.
Шифры: 51.2 - Н 76
Ключевые слова: медицина, здоровье пожилых, медицинские рекомендации, наука о старении, болезни, профилактика заболеваний, геронтология, долголетие
Экземпляры: Всего: 2, из них: 1 б-1, ЦГБ-1