| Найдено документов - 8 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '51.204.9' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Кармайкл, Д.
Молодость навсегда [Текст] = Younger for longer : как замедлить процессы старения и сохранить здоровье : [практическое руководство] / Д. Кармайкл ; пер. с англ. Ю. Букановой. - Москва : Колибри : Азбука-Аттикус, 2020. - 574, [1] с. ; 21,5 см. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-389-15834-4 (в пер.) : 819 р. 10 к.
Молодость навсегда [Текст] = Younger for longer : как замедлить процессы старения и сохранить здоровье : [практическое руководство] / Д. Кармайкл ; пер. с англ. Ю. Букановой. - Москва : Колибри : Азбука-Аттикус, 2020. - 574, [1] с. ; 21,5 см. - 3 000 экз. - ISBN 978-5-389-15834-4 (в пер.) : 819 р. 10 к.
Авторы: Кармайкл Д.
Шифры: 51.2 - К 24
Ключевые слова: молодость, здоровье, старение здоровое, долголетие, здоровый образ жизни, оздоровление, питание правильное, гигиена возрастная, сон, стресс
Экземпляры: Всего: 1, из них: 7 б-1
2. Книга
Шестова, О. Л.
Красивое долголетие [Текст] : 10C против старения : [путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия] / О. Л. Шестова . - Москва : ЭКСМО, 2019. - 252, [2] с. : ил. ; 20,5 см. - 7 000 экз. - ISBN 978-5-04-099816-6 (в пер.) : 338 р. 80 к.
Красивое долголетие [Текст] : 10C против старения : [путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия] / О. Л. Шестова . - Москва : ЭКСМО, 2019. - 252, [2] с. : ил. ; 20,5 см. - 7 000 экз. - ISBN 978-5-04-099816-6 (в пер.) : 338 р. 80 к.
Авторы: Шестова О. Л.
Шифры: 51.2 - Ш 52
Ключевые слова: долголетие красивое, долголетие здоровое, движение, питание сбалансированное, привычки вредные, сон, стресс, смехотерапия, здоровье, здоровый образ жизни, омоложение организма
Экземпляры: Всего: 2, из них: 17 б-1, ЦГБ-1
3. Статья из журнала
Харленцева, Л.
Щит от старости : [описание методик биохакинга, призванных замедлить старение организма: регулярное качественное расслабление мышц и растяжка ] / Л. Харленцева
// Физкультура и спорт. - 2022. - № 1. - С. - Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021. - 12+.
Щит от старости : [описание методик биохакинга, призванных замедлить старение организма: регулярное качественное расслабление мышц и растяжка ] / Л. Харленцева
// Физкультура и спорт. - 2022. - № 1. - С. - Продолж. Начало: №№ 10, 11, 12, 2021. - 12+.
Авторы: Харленцева Л.
Ключевые слова: возрастная гигиена, биохакинг, оздоровление организма, расслабление мышц, растяжка мышц, мышечная релоксация, прогрессивная мышечная релаксация Джейкобсона, техника прогрессивной мышечной релаксации, ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)
4. Статья из журнала
Родионов, А.
Принципы моей системы оздоровления : [автор делится советами по поддержанию здоровья в пожилом возрасте] / А. Родионов
// Физкультура и спорт. - 2023. - № 1. - С. 10-11 : фот.
Принципы моей системы оздоровления : [автор делится советами по поддержанию здоровья в пожилом возрасте] / А. Родионов
// Физкультура и спорт. - 2023. - № 1. - С. 10-11 : фот.
Авторы: Родионов А.
Ключевые слова: пожилой возраст, пожилые люди, здоровье в пожилом возрасте, сохранение здоровья, системы оздоровления, физическая активность в пожилом возрасте, физические нагрузки в пожилом возрасте
5. Статья из журнала
Артамонова, А.
Не только для красы ногтей [Текст] : [о педикюре для пожилых людей] / А. Артамонова
// Предупреждение. - 2018. - № 10. - С. 100-108. - Ограничения по возрасту - 16+.
Не только для красы ногтей [Текст] : [о педикюре для пожилых людей] / А. Артамонова
// Предупреждение. - 2018. - № 10. - С. 100-108. - Ограничения по возрасту - 16+.
Авторы: Артамонова А.
Ключевые слова: гигиена ногтей, педикюр пожилым людям, дефекты ногтей, вросший ноготь, утолщенный ноготь
6. Статья из журнала
Нагрузки для пожилых : [самые полезные и удобные виды нагрузок для пожилых людей]
// Твое здоровье. - 2024. - № 6. - С. 10-11. - 16+.
// Твое здоровье. - 2024. - № 6. - С. 10-11. - 16+.
Ключевые слова: пожилые люди, здоровье в пожилом возрасте, физические нагрузки в пожилом возрасте, физическая активность в пожилом возрасте, ходьба, ходьба для пожилых людей, упражнения для пожилых людей
7. Статья из журнала
Анисимова, Ю.
Живот больше не растёт : [о проблеме возрастных изменений фигуры женщины] / Ю. Анисимова
// Будь здоров! 100 страниц о самом главном. - 2023. - № 4. - С.39 -49 : фот. - 16+.
Живот больше не растёт : [о проблеме возрастных изменений фигуры женщины] / Ю. Анисимова
// Будь здоров! 100 страниц о самом главном. - 2023. - № 4. - С.39 -49 : фот. - 16+.
Авторы: Анисимова Ю.
Ключевые слова: лишний вес, лишний вес у женщин, диета в зрелом возрасте, рацион питания в зрелом возрасте
8. Статья из журнала
Если стареть, то красиво [Текст]
// Аргументы и факты. - 2015. - № 46. - С. 18 : ил. - Ограничения по возрасту - 16+.
// Аргументы и факты. - 2015. - № 46. - С. 18 : ил. - Ограничения по возрасту - 16+.
Ключевые слова: долголетие, старость, пожилой возраст, пенсионеры, здоровье